Você é viciado em informação?

Estar sempre conectado, não conseguir ficar 24 horas sem acesso à internet e checar as redes sociais e o e-mail constantemente podem ser alguns sinais de que você está viciado em informações. Confira algumas dicas para se livrar desse vício.

Rehab(reabilitação) Para um vício em informação,abandonar um vício é complicado. E quando a substancia é legal,onipresente e quase que obrigatória, como faz?

Responda essas quatro perguntas,se todas as respostas forem que sim, já pode considerar umas semanas no campo- desprovido de Wi-fi.

1- A primeira coisa que vc faz quando acorda é checar seu email e seu facebook? Repete o ritual antes de dormir?

2- Entre passear na rua e ficar na frente do computador. Você fica sempre com a segunda opção,se isolando?

3- Enquanto você está na rua, fica twittando,curtindo,compartilhando ou tirando fotos no instagram?

4- 24 horas sem internet. Só de ler essa frase ja fica deprimido?

# Repense suas escolhas.

Desconectando o vício

Só mais 5 minutinhos.

Sempre que a coceirinha bater,tenha um hobby á mão.Livros,músicas,revistas,filmes ou qualquer coisa que te divirta na vida.Passe a se dedicar mais a coisas alternativas,é importante manter a disciplina e não abrir exceções.

Veneno e Antídoto.

Subverta e vício,use-o a seu favor.Poste em suas redes sociais que você está no meio de um desafio.O apoio popular lhe fará bem.

R.I.P. Rede social

Sua atenção é um bem precioso. Não a desperdice,deletar sua conta em determinada rede social ou deixar de entrar em um site não tem que ser traumático. Desapegue,foque no essencial. # Pratique  a lei do desapego.

Durma bem.

Pessoas cansadas são mais facilmente atraídas pela internet.Priorize uma boa noite de sono e tenha um dia seguinte menos propenso ao vício.

Fonte: http://revistagalileu.globo.com/Revista/Common/0,,EMI322334-17770,00-INFOGRAFICO+VOCE+E+VICIADO+EM+INFORMACAO.html